“Regeneration”: українки, які проживають досвід війни, можуть долучитися до безоплатної програми ментальної підтримка

Фонд Олени Пінчук разом з Інститутом процес-орієнтованої роботи в Україні оголосили набір на четвертий цикл програми ментальної підтримки для українок, які проживають досвід війни.

Про це йдеться на сторінці програми в інстаграмі. 

Фото: Freepik

Програма має назву “Regeneration”. Її створили як простір, де жінки можуть відновити свій внутрішній ресурс, поділитися власним досвідом і підтримати одна одну. Протягом трьох місяців учасниці проходитимуть щотижневі онлайн-сесії в групах, обираючи зручний час і день.

Працюватимуть з ними українські психологи під супервізією міжнародних та українських фахівців, що мають великий досвід у сфері роботи з травмами та наслідками воєн.

Цього разу учасниці вперше зможуть відстежувати свій емоційний стан за допомогою цифрового інструменту платформи Healthy Mind – українського проєкту на базі штучного інтелекту, що робить психологічну підтримку доступнішою.

Засновниця Фонду пояснила, що під час війни жінки в Україні змушені щоденно витримувати значне навантаження – вони працюють, дбають про побут і підтримують інших, навіть коли самі перебувають на межі виснаження. 

“Програму “Regeneration” ми створили як простір, де можна відновити внутрішній ресурс, подбати про свій психологічний стан і повернутися до активного життя. Ми переконані: саме турбота про ментальне здоров’я – це сила, яка дає змогу реалізовувати потенціал, жити та діяти”, – підкреслила Олена Пінчук.

Програма буде корисною для українок, які залишаються в країні або працюють на українські компанії з-за кордону, виконують складну професійну роботу, підтримують інших як волонтерки чи фахівчині допоміжних сфер, чекають на рідних із фронту чи полону, зіштовхуються з конфліктами в родині чи на роботі або схильні знецінювати свій досвід у зв’язку з війною.

Організатори наголошують, що вперше психологічну допомогу надають не після завершення травматичних подій, а під час їх переживання, щоб запобігати глибшим наслідкам затяжного стресу. Від початку проєкту підтримку вже отримали понад 2144 жінки.

Участь у програмі є безоплатною. Зареєструватися можна на сайті.

Нагадаємо, що в Україні запустили застосунок “Моментал” з добіркою практик для покращення ментального стану дорослих і дітей. Його можна безоплатно завантажити на Google Play та iOS.